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Cocina fácil y sana rica en proteínas

Cocina fácil y sana rica en proteínas

Recetas 100% vegetales para vivir fuerte y consciente

Editor:   Diversa Ediciones

Autor/a:   Ramos, Dalía,

Col·lecció N/D
18,90 €
  Estoc: Sí    

event  Termini de lliurament estimat:

Dades de l'article
ISBN:
978-84-18087-27-1
EAN:
9788418087271
Data:
19/04/2022
Idioma:
Español
Format:
Rústica con solapas
Mides:
15,5x22 mm
Pàgines:
186
Matèria:
GASTRONOMIA-N/D-N/D
Pes:
250 gr
×
Sinopsi:
¿Has decidido eliminar los alimentos animales de tu dieta o simplemente quieres reducir su consumo? ¿Llevas un estilo de vida muy activo o practicas deporte? "¿Y de dónde saco ahora las proteínas?". A menudo se dice que una alimentación basada en plantas es baja en proteínas, pero se trata de un mito. En este libro encontrarás recetas 100% vegetales con muchas proteínas. Además, descubrirás qué son las proteínas, qué cantidad es aconsejable al día y cómo combinar los distintos grupos de alimentos para conseguir una proteína completa. Cómo organizar y planificar menús semanales, comprar los ingredientes y cocinar tus recetas ricas en proteína, fáciles, saludables y llenas de sabor.

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