language

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d accés


Contrasenya

Ets nou?

Fes click Aqui

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d accés


 

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

label_important Fitxa de l'article

Mou-te!
Novedad

Mou-te!

Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai

Editorial:   Pagès editors

Autor(s):   Banyeres, Llúcia

Col·lecció L'Expert
14,00 €
  Stock: Si    

event  Termini lliurament

Dades de l'article
ISBN:
978-84-1303-293-1
EAN:
9788413032931
Data:
02/09/2021
Idioma:
Català
Format:
Rústica amb solapes
Mides:
15x24 mm
Pàgines:
134
Matèria:
HUMANITATS-autoajuda-N/D
Pes:
225 gr
×
Sinopsi:
Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per a moltes persones. Superar les barreres, veure'n els grans beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat amb la qual t'ho passis tan bé que no puguis -ni vulguis- parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe es presenta justificat per una base científica, continua amb un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si esculls les propostes adients podràs interioritzar l'efecte d'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquè siguis constant fent exercici.

label_important Et podria interessar


Pla i Toldrà, Lluïsa

  Stock: Si    
   20,00 €

Cucurella-Jorba, Merit...

  Stock: Si    
   14,00 €

Barceló, Joan

  Disponible en editor    
   30,00 €

Toledo, Lourdes

  Disponible en editor    
   19,00 €

Iglesias, José Manuel

  Disponible en editor    
   7,95 €

Ventura i Noguera, Marc

  Disponible en editor    
   18,00 €

Pujades Civit, Ramon

  Disponible en editor    
   20,00 €

Rull, Xavier

  Disponible en editor    
   10,00 €

Rodés, Toni

  Stock: No    
   15,00 €

DD. AA.

  Stock: Si    
   17,00 €

Cussó, Biel

  Stock: Si    
   15,50 €

AA VV

  Stock: Si    
   17,00 €

Falguera, E; Selfa, M

  Stock: Si    
   14,00 €

Murià, J. M.

  Stock: Si    
   11,00 €

Murià, Magalí

  Stock: Si    
   11,00 €

Romaguera, Àlex

  Stock: Si    
   17,00 €

Esteller, M; Macip, S

  Stock: Si    
   18,00 €

Serrano Blanquer, Jordi

  Stock: Si    
   14,00 €

Vicedo Rius, Enric

  Stock: Si    
   15,00 €

Fuster, Felícia

  Stock: Si    
   15,00 €

DD. AA.

  Stock: Si    
   16,00 €

Banyeres, Llúcia

  Stock: Si    
   14,00 €

Jordana, Jordi

  Stock: Si    
   16,00 €

Vigo Bonada, Josep

  Stock: Si    
   17,00 €

Prieto, Núria

  Stock: Si    
   15,00 €
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant