language

N’ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


Contrasenya

Ets nou?

Fes clic aquí

¿Ets client?

Introdueix les teves dades d’accés


 

¿No ets client?

Contacta amb nosaltres..

label_important Fitxa de l'article

Mou-te!

Mou-te!

Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai

Editor:   Pagès editors

Autor/a:   Banyeres, Llúcia,

Col·lecció L'Expert
14,00 €
  Estoc: Sí    

event  Termini de lliurament estimat:

Dades de l'article
ISBN:
978-84-1303-293-1
EAN:
9788413032931
Data:
02/09/2021
Idioma:
Català
Format:
Rústica amb solapes
Mides:
15x24 mm
Pàgines:
134
Matèria:
HUMANITATS-N/D-N/D
Pes:
225 gr
×
Sinopsi:
Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per a moltes persones. Superar les barreres, veure'n els grans beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat amb la qual t'ho passis tan bé que no puguis -ni vulguis- parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe es presenta justificat per una base científica, continua amb un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si esculls les propostes adients podràs interioritzar l'efecte d'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquè siguis constant fent exercici.

label_important Et podria interessar


Badal Mange, Alba

  Estoc: Sí    
   13,00 €

Nus, Meritxell

  Disponible al editor    
   20,00 €

Castaño, Josep M.

  Disponible al editor    
   32,00 €

Sala-Valldaura, Josep ...

  Disponible al editor    
   19,50 €

Jarne Mòdol, Antonieta

  Estoc: Sí    
   23,00 €

Planaspachs, Josep

  Estoc: Sí    
   13,00 €

Clavera Barbany, Josep

  Estoc: Sí    
   21,00 €

P. Lagarriga, Dídac

  Estoc: Sí    
   14,00 €

AA.DD.

  Estoc: Sí    
   22,00 €

Pujol To, Josep

  Estoc: Sí    
   25,00 €

Alsina Pagès, Rosa Maria

  Disponible al editor    
   14,00 €

Clará Planas, Ignacio

  Estoc: Sí    
   18,00 €

Bosch Cuenca, Pere

  Estoc: Sí    
   15,00 €

Forcada Vives, Nil

  Estoc: Sí    
   22,50 €

Bolòs Masclans, Jordi

  Estoc: Sí    
   49,00 €

Esquerda i Aresté, Montse

  Estoc: Sí    
   20,00 €

Capellà Miternique, Hugo

  Estoc: Sí    
   17,00 €

Sans i Travé, Josep M.,

  Estoc: Sí    
   22,00 €

Civit Mateu, Josep

  Estoc: Sí    
   13,00 €

Jové Vidal, Leonard

  Estoc: Sí    
   28,00 €

Macià Costa, Xavier

  Estoc: Sí    
   22,00 €

Pàmias, Jordi

  Estoc: Sí    
   22,00 €

A.D.

  Estoc: Sí    
   21,00 €

Casanovas, Jordi

  Estoc: Sí    
   24,00 €

García Herrera, José Luis

  Estoc: Sí    
   13,00 €
0.0.0.0.0 6 1 cat Cercant